सेहत

इस टीके को महीने में एक बार लेने के बाद महिलाएं पूरे महीने अनचाहे गर्भ से बची रहेंगी

By Editor December 11, 2018 18 0

महीने में एक बार लगाई जाने वाली एक सुई महिलाओं को गोली या कंडोम के बार-बार के इस्तेमाल से छुटकारा दिलाएगी। यह सुई उन्हें अपने शरीर पर और ज्यादा अधिकार तथा अनचाहे गर्भ से मुक्ति दिलाने में प्रभावी होगी। हालांकि गर्भनिरोध का बोझ अब भी महिलाओं पर ज्यादा बना रहेगा, क्योंकि पुरुषों में कंडोम के […]Continue Reading

सेहत

20 मिनट ट्रेडमिल पर दौड़ें और दिलो-दिमाग को तरोताजा कर लें

By Editor December 11, 2018 20 0

लंदन। क्या आपको अपने अंदर ऊर्जा की कमी लगती है। थोड़ी ही देर में थककर हांफने लगते हैं। अगर ऐसी समस्याएं हैं तो ट्रेडमिल पर दौड़ें। टेक्सास साउथवेस्टर्न विश्वविद्यालय के एक नए शोध में दावा किया गया है कि अगर आपने 20 मिनट ट्रेडमिल पर दौड़ लगा ली है तो यकीन मानिए दिलो-दिमाग एकदम तरोताजा […]Continue Reading

सेहत

डायबिटीज है तो क्या हुआ, फल बिल्कुल न छोड़ें : अध्ययन

By Editor December 11, 2018 20 0

डायबिटीज होने के बाद लोग चीनी खाना तो छोड़ते ही हैं, साथ ही फल लेना भी बंद कर देते हैं। इससे उनके शरीर में ऊर्जा की कमी हो जाती है। आहार विशेषज्ञों का कहना है कि डायबिटीज रोगी फल जरूर खाएं, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं। फल की सही मात्रा उन्हें फायदा पहुंचाएगी। फ्रक्टोज शहद, फल, […]Continue Reading

सेहत

ये 3 मजेदार रायते करें डाइट में शामिल, वजन घटाने में करेगा मदद

By Editor December 11, 2018 15 0

वजन कम करने के लिए लोग न जाने क्या-क्या रास्ते अपनाते हैं। जिम, योगा, डाइटिंग, मीठे और कार्ब से परहेज। आज हम आपको वजन घटाने के कुछ ऐसे नुस्खे बता रहे हैं, जो आपके खाने का जायका बढ़ा देंगे। ये हैं घरों में अक्सर बनने वाले रायते, जिन्हें अपने रोजाना के खानपान में शामिल करना […]Continue Reading

सेहत

शोध में दावा, आक्रामक ध्वनि पर मस्तिष्क तेजी से प्रतिक्रिया करता है

By Editor December 11, 2018 20 0

लंदन। अगर कोई आपको ऊंची आवाज में धमकी देता है, तो आपका दिमाग बहुत तेजी से उस पर प्रतिक्रिया करता है। एक नए अध्ययन में यह दावा किया गया है। अध्ययन में पाया गया कि गुस्से वाली आवाज सुनने पर हमारा दिमाग बहुत तेजी से संवेदनशील हो जाता है। डराने-धमकाने वाली स्थिति को भांपने के […]Continue Reading

सेहत

आयुर्वेद में छिपे एलोवेरा के गुण

By Editor December 7, 2018 25 0

आयुर्वेद में छिपे एलोवेरा के अनोखे प्रयोग जो आपको बनाएंगे कई बीमारियों से मुक्त और स्वस्थ। एलोवीरा का पौधा कांटेदार होता है। जिसके किनारे पतले होते हैं। एलोवीरा से निकलने वाला गूदा ही असल औषधी होती है। एलोवेरा में मिनरल्स, एंजाइम, विटामिन्स, पॉलिसैचेराइड्स और फैटी एसिड्स जैसे लगभग 200 तत्व पाए जाते हैं, जिनका प्रयोग […]Continue Reading

सेहत

जानिए ग्रीन टी पीने से 8 तरह की समस्याएं

By Editor December 7, 2018 32 0

ग्रीन टी अनेक प्रकार से हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इसके नियमित सेवन से वजन में कमी आती है, त्वचा संबंधी समस्याएं दूर होती हैं, बालों का झड़ना बंद हो जाता है और टॉक्सिन्स शरीर से बाहर हो जाते हैं। लेकिन इतने सारे फायदे होने के बावजूद ज्यादा मात्रा में ग्रीन टी पीना […]Continue Reading

सेहत

इन आदतों से बढ़ता है आपका मोटापा

By Editor December 7, 2018 28 0

अपने चारों ओर मोटापा या मोटे लोगों को देखना एक सामान्य बात है, पर मोटापा कोई आम बात नहीं है बल्कि यह एक बीमारी का नाम है जिसपर नियंत्रण करना बहुत ही मुश्किल है. जंक फ़ूड, अनियमित भोजन, तनाव, पूरी नींद न ले पाना आदि वजन को बढ़ाने के प्रमुख कारण होते हैं. आप तो […]Continue Reading

सेहत

चश्मा हटाने के लिए करें ये आसान उपाए

By Editor December 7, 2018 27 0

आंखें हमारे शरीर के सबसे संवेदनशील अंगों में से एक हैं तो इसका खयाल रखना भी हमारी ही जिम्मेदारी है. नए दौर में टेलीविजन, कंप्यूटर और स्मार्टफोन्स के आने के साथ-साथ हमारी आंखों के काम और उनकी सेहत के लिए खतरे काफी बढ़ गए हैं. इसके अलावा प्रदूषण और अन्य पर्यावरणीय कारणों की वजह से […]Continue Reading

सेहत

जानें ईयरफोन के क्या है साइड इफेक्ट्स

By Editor December 7, 2018 20 0

हमारे जीवन में बढ़ती टेक्नालजी की आवश्यकता अपने साथ कई तरह की बीमारियां भी लेकर आती है. इन्हीं में शामिल हैं ईयरफोन या हेडफोन, जिसके ज्यादा देर तक इस्तेमाल से आपको अपने कानों से सम्बन्धित समस्या का सामना करना पड़ सकता है. एक रिसर्च के मुताबिक यदि कोई व्यक्ति प्रतिदिन एक घंटे से अधिक वक्त […]Continue Reading